Selbstverteidigung & Gewaltprävention
Michael Hieber und Carlos Schaal
Selbstverteidigung & Gewaltprävention
Ab dem 10.03.2026 im Vereinszimmer, 5 Termine – dienstags von 19:30 – 21:00 Uhr. Kosten Landfrauen 50€ / Nichtmitglieder 60€. Durch die hohe Nachfrage, findet ggf. zu einem späteren Zeitpunkt ein zusätzlicher Kurs für neue Interessierte statt. Falls dir dieser Zeitraum besser zusagt, kannst du dich dafür bereits vormerken lassen.
Anmeldung unter 0152 58905574 oder ju-la-pfa@web.de.
Wir – Michael Hieber und Carlos Schaal – sind studierte Pädagogen und erfahrene Kampfsportler (Kickboxen & Brazilian Jiu-Jitsu). Unsere pädagogische Expertise aus Schule und Bildungsarbeit verbinden wir mit wirksamen Selbstschutztechniken, die einfach, alltagsnah und realistisch sind. Speziell für Landfrauen entwickelt.
Unser Kurs stärkt:
• Selbstbewusstsein & sicheres Auftreten
• Deeskalation & klare Kommunikation
• Effektive Selbstverteidigung ohne Vorkenntnisse
• Strategien, die im ländlichen Alltag wirklich zählen
Ob beim Spaziergang, auf einsamen Wegen, im Berufsalltag oder im privaten Umfeld:
Wir zeigen, wie Sie Gefahrensituationen früh erkennen, richtig reagieren und sich souverän behaupten.
Jede ist herzlich willkommen!